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Brain : Vie simple

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Se déplacer un velo électrique

Avez-vous essayer le velo électrique ? Qu'en pensez-vous ? C'est écolo, plus économique que la voiture.

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Améliorer ma souplesse ..

J'ai vraiment besoin d'améliorer ma souplesse, et reprendre l'exercice physique simple.

Le twister disk.... simple et facile a utiliser. Il est aussi intéressant pour contrôler l'équilibre.

Health Twister - Waist Twisting Disc

How to Use a Vibe Disc : The Twist Core Drill on a Vibe Disc

La combe de la périère

Lors d'un stage de Yoga Iyengar, j'ai eu la joie de découvrir le Gite de Sylvie et Jean-Yves à la Combe de la Périère dans le Sud de l'Aveyron entre la ville de Roquefort et à 50 km d'Albi.

J'en garde un très bon souvenir. L'accueil a été convivial et chaleureux, la cuisine simple et succulente.

Le paysage verdoyant, était calme et apaisant.

Si vous avez l'occasion de découvrir l'Aveyron, n'oubliez pas d'y faire un tour. Peut-être que Sylvie vous racontera l'histoire de son gite, la réalisation de son rêve, comment elle a construit elle-même le gite de ses rêves avec patience, énergie et conviction.

Vous aurez alors la conviction de la réalisation d'un rêve est possible, quel que soit les obstacles à surmonter.

Voici l'adresse de leur site:

http://perso.orange.fr/lacombedelaperiere/